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低コストで便秘解消

私は思春期過ぎから便秘になることが多く、週平均3回便がでればいいほうです。

毎日出る快便な方とは大違いで、汚い話にはなりますがたまに便が出るときは大きなものが出たり、固い物が出たりで私はいつもお通じがよくありません。

長時間トイレに篭ることもしばしばで仕事前にこの状態になるといつも大変な思いをしておりました。

結婚し、子供ができて、朝食の際、妻が子供にヤクルトを毎朝飲ませていたのですが、私はお腹が弱いこともあり牛乳や乳酸菌飲料は避けておりました。

ある日私は連日の便秘が原因で切れ痔になてしまい、その時から妻が乳酸菌が入ってる飲み物を毎朝私に飲ませるようになり、私は連日下痢気味な日々を送っておりました。

1ヶ月程、ピルクルという乳酸菌飲料を飲んでいたのですが、その頃から私の下痢は治まり、今でも欠かさずピルクルかビックルを飲んでいますが便秘になったことはありません。

朝食は毎朝ご飯、味噌汁、卵、のような日本食メインでしたが、ピルクル等を飲ませるにあたり、朝食メニューにバナナやリンゴ、ヨーグルト等が出てくることも影響しているとは思いますが、このことから私が学んだのは便秘は食生活で改善できるということです。

モリンガ美臭美人の飲み方

朝に不安を感じることもなくなりピルクルには感謝しております


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